
Öffentliches Reden: was die Forschung über Redeangst sagt
Die Angst vor öffentlichem Reden ist weit verbreitet. Klinische und angewandte Arbeiten stimmen überein: Stufenweise Exposition wirkt, oberflächliche Tricks kaum.
1774 Artikel aus unseren Einsätzen in Genf, Lausanne, Zürich, Bern, Basel, Lugano, Freiburg und Neuenburg. Fallstudien, Praxisleitfäden, Trends 2026.

Die Angst vor öffentlichem Reden ist weit verbreitet. Klinische und angewandte Arbeiten stimmen überein: Stufenweise Exposition wirkt, oberflächliche Tricks kaum.

Ein Kontext; vor einer Verallgemeinerung lokal prüfen.

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Beobachter urteilen in Sekunden – und diese Urteile stimmen mit längeren Bewertungen überein.

Angst als Aufregung umzudeuten, könnte wirksamer sein als Beruhigung.

Ein stark beachteter Befund zu Körperhaltungen hielt Replikationen nicht stand.

Eine ältere, oft zitierte Metaanalyse vergleicht Ansätze gegen Redeangst.

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Rohe Beobachtungen aus Feldeinsätzen in Sitten — was Public Speaking & Wirkung ungefiltert über die Gesundheit einer Organisation sagt.

Operationaler 90-Tage-Plan, um Public Speaking & Wirkung in einem Team oder Komitee in Sitten zu verankern.

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Kulturelle und ökonomische Lesart von Public Speaking & Wirkung aus Sicht Sitten — lokale Spezifika und übertragbare Lehren.

Anonymisierter Einsatzbericht eines Teams in Sitten — Ausgangslage, Dispositiv, Ergebnisse nach 6 Monaten.